Olutaja TV Yulia Vysotskaya tun fihan pe ni 43, ara rẹ wa ni ipele ti o dara julọ, ati paapaa awọn ọmọbirin le ṣe ilara awọn ẹsẹ rẹ ti o tẹẹrẹ.
Awọn gbajumọ ko dẹkun lati ṣe inudidun wa pẹlu awọn fọto lati awọn isinmi wọn ni odi. Ni akoko yii, oṣere ati olutayo TV Yulia Vysotskaya duro jade, ti o nrin irin-ajo pẹlu ẹbi rẹ ni Yuroopu.
Lori bulọọgi Instagram rẹ, irawọ 43 ọdun naa fi aworan kan ti gigun ọkọ oju omi kan. O ṣe afihan Julia ni T-shirt kan ati yeri kan ti o ṣafihan awọn ẹsẹ tẹẹrẹ rẹ.
Apo naa ni gbogbo awọn iwunilori igba ooru, ni bayi Emi kii yoo padanu rẹ…
- kowe ninu awọn asọye labẹ fọto ti Vysotskaya.
Aṣiri ti aṣa ti ara ti o dara ti Julia Vysotskaya jẹ irorun. Ko lọ lori awọn ounjẹ, ṣugbọn o jẹun ni deede, wọle fun awọn ere idaraya ati ṣeto ararẹ fun pipadanu iwuwo.
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan ni pipe pe ti o ba ronu, tune lati jẹ tinrin, o ṣiṣẹ! Ṣe o nilo lati padanu iwuwo? Padanu omi ara! Nilo lati fa soke? Gbe ara rẹ soke! Ohun pataki julọ ni lati ronu nipa rẹ ni gbogbo igba.
- TV presenter gba eleyi.
Olokiki nipasẹ akọle
Awọn ẹkọ atike: TOP-10 awọn aṣiṣe ni lilo ipilẹ
Ipilẹ jẹ ipilẹ atike rẹ ati pe o ṣe pataki pupọ lati lo ni deede. Yoo tọju awọn ailagbara ninu awọ ara, ti o jẹ ki o jẹ paapaa ati ailabawọn. A yoo fihan ọ kini awọn irinṣẹ ti o nilo ati bii o ṣe le lo ipilẹ daradara lori oju rẹ
Bii o ṣe le ni ibamu laisi ibi-idaraya ati awọn olukọni
O ti pẹ ti mọ pe gbigbe ni apẹrẹ ti ara ti o dara ko ṣee ṣe laisi gbigbe, ṣugbọn nigba miiran iṣeto wa ko kan lilọ si ibi-idaraya. Bii o ṣe le wa yiyan, Inna Miroshnichenko sọ
Ọkunrin mi ni ojukokoro tabi kii ṣe - bawo ni a ṣe le pinnu? Awọn iṣe 7 Rẹ ti ko ni idariji
Ti o ko ba fẹ lati wa ni ajọṣepọ pẹlu ọkunrin oniwọra, o nilo lati fiyesi si diẹ ninu awọn ohun kekere ni awọn ọjọ akọkọ ti ojulumọ. Nipa awọn ami-ami kan, o le nirọrun pinnu iye ti arakunrin rẹ ti ni itara si ojukokoro
Awọn ọgbọn 7 lati kọ ẹkọ ṣaaju bẹrẹ ibatan tuntun kan
Ìdáwà sábà máa ń jẹ́ ohun tí kò dáa. Ni otitọ, obirin le ṣe pupọ julọ ni akoko yii. Awọn ọgbọn meje ti o kere ju lo wa lati ṣakoso ṣaaju titẹ ibatan tuntun kan
Ṣe o da ọ loju pe iwọ kii ṣe onijaja kan? Awọn ami ati awọn otitọ airotẹlẹ
Ohun tio wa fun awọn obirin jẹ ẹya pataki ara ti aye. Diẹ ninu paapaa di awọn ile itaja onibaje, eyiti, lairotẹlẹ, ni a ka si iru rudurudu ọpọlọ
